当他们鬼鬼祟祟的进入郝家，在张家姐弟帮助下，四小孩用自己拥有的绝技智斗笨贼，让笨贼出尽洋相，并笑料百出……超模教练 《超模教练》讲述了原本桀骜不驯、恃才傲物的超模卢思达转型开创健身房，却屡次遭受挫折，并在期间发生了各种令人捧腹大笑、回味无穷、意犹未尽的奇葩会员与健身教练一起成长与分享的故事。 和快进一样，每队只能使用一次冻结,每一季只有两个赛段可以使用冻结.Intersection（十字路口）：十字路口是需要每个队伍与其他一支队伍组成一对（各队可以自由选择友队），然后共同做出决定并完成任务（包括快进），一直到下一个信息说明可以结束十字路口前。